快手菜凉拌海蜇的做法

2019年05月15日 来源:

凉拌海蜇的材料海蜇300g香菜相克食品适当盐适当蒜适当醋相克食品适当白糖相克食品适当香油适当 凉拌海蜇的做法图片步骤,怎样做凉拌海蜇好吃?

蒜扒皮,香菜洗净

海蜇切成细丝,放在凉水里浸泡10分钟,用水反复洗3次去盐

蒜捣成沫,香菜切成细段

海蜇放入蒜沫香菜

味极鲜香油糖放入

放入醋和香油便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

海蜇成分:营养极为丰富。据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克和多种维生素。海蜇功用:主治妇人劳损,积血,带下,小儿风热,丹毒,本品有降血压,软坚化痰之功。

海蜇1定要多洗几遍,不然的话会很咸的。

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