谨慎别一上火就喝凉茶

2018年12月07日 来源:

谨慎!别一上火就喝凉茶

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   春季气候干燥,加上人们为了御寒好吃火锅、辛辣和油腻的食物,使得口腔频频出现上火症状。还引起上火,但是不能光喝凉茶就可以去火,那到底吃什么才能去火呢?为大家介绍有效去火的妙招!

感冒、受寒也会导致上火

翁志强指出,火气是中医学专用名词。中医用火来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较热气还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血以及口干舌痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂、烂嘴角、牙痛等症状,中医就认为是上火。

谨慎别一上火就喝凉茶

火是如何产生的呢?一是直接受自然界火热之邪的侵袭而引起;二是机体内存在的能推动生命机能而看不见的火,由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起上火症状。

提起上火的原因,人们常常想到的就是熬夜和吃了热气的东西,但原来引发上火的具体因素很多。除了传统所知的嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品、缺乏睡眠之外,情绪波动过大、中暑、受凉、伤风等也会导致上火,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。

微微健康温馨提醒您:口腔上火常见的症状分为心火和肝火两种。心火分虚实,虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。肝火的症状则有口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

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